Przewlekłe zgrzytanie zębami, zwane bruksizmem, może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych — od uszkodzenia szkliwa po problemy z kręgosłupem. Dlaczego jest to problem, który warto jak najszybciej zdiagnozować i leczyć?
Co to jest bruksizm?
Bruksizm, potocznie nazywany zgrzytaniem zębami, to dolegliwość dotykająca wielu osób niezależnie od wieku. Zgrzytanie zębami to niekontrolowany ruch żuchwy, który może wystąpić zarówno podczas snu, jak i w ciągu dnia. Nierzadko osoby cierpiące na tę dolegliwość nie są świadome swojego problemu, przez co nie szukają pomocy i narażają swoje zdrowie na ryzyko.
Dlaczego zgrzytamy zębami?
Zgrzytanie zębami może wynikać z wielu różnych przyczyn, w tym stresu, problemów z uzębieniem czy chorób neurologicznych. Często osoby zestresowane, a szczególnie kobiety po 30. roku życia, cierpią na bruksizm. Przyczyną może być również wada zgryzu, niewłaściwie prowadzone leczenie stomatologiczne.
Zarówno czynniki psychiczne, jak i fizyczne mogą mieć wpływ na bruksizm. Stres emocjonalny, taki jak praca, problemy rodzinne lub finansowe, może przyczynić się do zgrzytania zębami, a nawet znacząco go nasilić. W niektórych przypadkach problemy z zębami takie jak źle dopasowane wypełnienia czy korony mogą również wywoływać bruksizm.
Jakie są objawy bruksizmu?
Objawy zgrzytania zębami są różne i mogą obejmować niszczenie szkliwa, bóle głowy, bóle związane z otwieraniem i zamykaniem ust, a nawet problemy ze wzrokiem. Warto zwrócić uwagę na ewentualne krwawienia dziąseł, nadwrażliwość zębów, czy wrażenie, że zęby się chwieją. Długotrwałe napięcie mięśni twarzy może prowadzić do zmiany rysów na bardziej kwadratowe, co jest kolejnym znakiem bruksizmu.
Jeżeli zauważysz, że budzisz się z bólem szczęki, to może być oznaką, że zgrzytasz zębami w nocy. Co więcej, zgrzytaniu zębami często towarzyszy chrapanie, a nawet zjawiska takie jak mówienie przez sen. Obserwacja tych zjawisk może pomóc w szybkiej diagnozie i rozpoczęciu leczenia.
Jakie są konsekwencje bruksizmu?
Chociaż zgrzytanie zębami może wydawać się niewielkim problemem, może mieć długoterminowe skutki dla zdrowia. Prowadzi do stopniowego ścierania się zębów, co może ostatecznie prowadzić do utraty zębów. W rezultacie może to wymagać drogiego leczenia protetycznego, aby przywrócić zdrowy i estetyczny uśmiech.
Leczenie bruksizmu
W przypadku stwierdzenia bruksizmu stomatolog może zalecić noszenie specjalnej szyny na noc. Pomaga ona zmniejszyć nacisk na zęby i mięśnie, co łagodzi dolegliwości.
Choć nie ma jednego uniwersalnego leczenia na bruksizm, istnieje wiele różnych terapii, które mogą pomóc zmniejszyć zgrzytanie zębami. Terapie te obejmują m.in. ćwiczenia relaksacyjne, biofeedback, a także różne strategie zwalczania stresu.
Leczenie przyczyn bruksizmu
Równie ważne jest leczenie przyczyn bruksizmu. Jeśli zgrzytanie zębami jest spowodowane wadą zgryzu czy nieodpowiednim leczeniem stomatologicznym, warto skonsultować się z ze specjalistą, który wyeliminuje źródło problemu.
Czy bruksizm może prowadzić do innych problemów zdrowotnych?
Zgrzytanie zębami w nocy nie jest jedynie problemem stomatologicznym — może mieć również negatywny wpływ na ogólne zdrowie. Przez przewlekłe napięcie mięśni szczęki i stawów skroniowo-żuchwowych bruksizm może prowadzić do problemów z układem mięśniowo-szkieletowym, powodując bóle głowy, bóle szyi, a nawet problemy z kręgosłupem.
Dodatkowo chroniczny stres i problemy ze snem, które są często związane z bruksizmem, mogą prowadzić do ogólnego obniżenia odporności organizmu, zwiększając podatność na infekcje i choroby. W długoterminowej perspektywie nieleczone zgrzytanie zębami może zatem przyczyniać się do pogorszenia ogólnego stanu zdrowia pacjenta.